Vivere oggi

L’informazione e il Coronavirus, protagonista speciale 

A partire da venerdì 21 febbraio, con la scoperta del primo caso “italiano” di contagio, l’epidemia del coronavirus ha monopolizzato, com’era naturale attendersi, anche l’informazione di prime time. Di fronte a quella che può essere ritenuta la più grave emergenza per il sistema-paese dal dopoguerra, le 7 testate generaliste hanno svolto una funzione più che

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L’intestino, secondo cervello

L’intestino è una parte dell’organismo spesso sottovalutata, svolge infatti funzioni importanti che contribuiscono al nostro benessere fisico, ma anche a quello psicologico. Non a caso, esso è indicato anche con il termine ‘secondo cervello’, definizione coniata dallo scienziato della Columbia University Michal D. Gershon. “L’intestino contiene milioni di cellule e fibre neuronali che costituiscono un

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Ridurre il malessere post vacanza

Spossatezza, mal di testa, inappetenza, alterazione del ciclo sonno veglia. Sono i sintomi tipici della sindrome da rientro o ‘post vacation blues’, come viene definito nei Paesi anglosassoni lo stato di malessere che spesso accompagna il rientro dalle vacanze. Poi c’è la malinconia, una sorta di apatia nei confronti della vita quotidiana, poco piacevole se

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Movimento uguale salute. Ma qual’è il paese più virtuoso?

Lo stile di vita italiano, ammirato in tutto il mondo per quanto riguarda salute e alimentazione, è spesso associato all’immagine di una popolazione tendenzialmente pigra, che svolge poca attività fisica. Un team di ricercatori dell’Università di Stanford negli Stati Uniti ha però di recente pubblicato su ‘Nature’ una sorta di classifica mondiale dei Paesi più

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Camomilla, amica preziosa della salute

A seguito delle tante richieste ricevute, approfondiamo la conoscenza di questa preziosa erba. La Camomilla comune o tedesca, per distinguerla dalla Camomilla romana, pianta considerata più pregiata ma dalle virtù fitoterapiche inferiori, e una pianta diffusa in Italia un po’ dappertutto, dal piano fino a 800 m di altitudine, riconoscibile per l’aroma caratteristico e dotata

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