Carenza di ferro: come riconoscerla e cosa fare per evitarla
Stanchezza, spossatezza, perdita di capelli: tutti questi possono essere segnali di una carenza di ferro. Soprattutto le donne, i vegetariani, gli atleti e gli anziani soffrono di un basso equilibrio di ferro. Il ferro è uno degli oligoelementi più importanti e garantisce buon umore e prestazioni. Ma non solo, il ferro ha molti altri benefici […]
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