Archivio benessere

Neuroni specchio in azione: basta meno di un secondo per smascherare un bugiardo, individuare un errore o riconoscere un comportamento insensato, grazie proprio ai neuroni specchio. Un settore nel quale sono impegnati tra gli altri Alice Mado Proverbio e il suo gruppo di ricerca dell’Università di Milano Bicocca, in collaborazione con Alberto Zani, dell’Istituto di […]

Un’assunzione eccessiva può provocare infatti vari danni alla salute: a causa della capacità di restringere il diametro dei vasi sanguigni e di trattenere i liquidi, il sale provoca l’aumento del volume di acqua all’interno delle arterie determinando gonfiori periferici, edemi e ipertensione arteriosa.  ‘Meno sale più salute… quando fai la spesa’ è lo slogan diffuso,

I risultati di una ricerca del CNR evidenziano una correlazione significativa tra la presenza di anomalie congenite e l’anidride solforosa: “Le anomalie congenite sono associate all’incremento nella concentrazione in aria di questo gas, nonostante le quantità rilevate nel periodo esaminato siano nei limiti di legge”.  Brindisi, città a elevato rischio di inquinamento atmosferico per la

Secondo il Libro bianco dell’Osservatorio nazionale sulla salute della donna (Onda), giunto alla quarta edizione e realizzato grazie al contributo di Farmindustria, le donne italiane vivono più degli uomini, anche se il ‘gap’ tra i due generi continua a ridursi: nel 2011 l’aspettativa di vita femminile era mediamente di 84,5 anni contro i 79,4 dei

Alcune semplici regole per evitare il rischio di contrarre l’epatite A mangiando frutti di bosco a Natale. Fondamentale cuocerli, facendoli bollire a cento gradi.  I frutti di bosco surgelati vanno consumati sempre cotti, facendoli bollire a 100° per almeno due minuti. E’ questa la raccomandazione più efficace a contenere il rischio di epatite A, che

La crisi economica non ci danneggia solo dal punto di vista lavorativo, ma colpisce anche il cervello e, in particolare, influenza le capacità cognitive nelle fasi più avanzate della vita, ovvero la qualità della memoria, dell’orientamento temporale, della capacità di parlare in modo fluente, eccetera.  Per arrivare a questa poco incoraggiante conclusione, Anja K. Leist

Che le donne siano per natura più ansiose non è solo un preconcetto culturale: la dimostrazione scientifica arriva dall’Isn-Cnr di Catanzaro, in collaborazione con l’Irccs Fondazione Santa Lucia di Roma. Alla base di questa predisposizione sembrerebbe esserci una variante del gene 5-Httlpr implicato nella regolazione della serotonina. La ricerca è stata pubblicata su Social Cognitive

Aumenta la resistenza agli antibiotici e l’Italia è nel gruppo di paesi con livelli di resistenza più alti nella maggior parte delle specie patogene sotto sorveglianza. Usare gli antibiotici in maniera responsabile significa tutelare la salute di tutti poiché il loro cattivo utilizzo rischia di rendere più forti i batteri aumentare la diffusione delle infezioni

Il digiuno, come l’attività fisica, rappresenta uno stress per l’organismo. E’ anche un gesto simbolico, di purificazione. Ma non bisogna mai abusarne.  Milioni di persone, di ogni fede e provenienza, hanno recentemente aderito alla giornata planetaria di ‘preghiera e digiuno’ per la pace in Siria, in Medio Oriente e nel mondo intero, voluta da Papa

Una palestra a base di cruciverba e affini. Passare il tempo a riempire le caselle verticali e orizzontali: un’attività rilassante che si rivela anche utile. Lo rivelano recenti studi scientifici che hanno dimostrato come cruciverba e Sudoku siano efficaci per tenere in forma la mente e ridurre il rischio di patologie neurodegenerative sempre più in