Iperico, come sceglierlo. Risposte a chi non sa come orientarsi
Molti prodotti in commercio non contengono solo iperico, ma anche altre piante come per esempio il Kawa-Kawa, vitamine del gruppo B, ed anche aminoacidi. Composti efficaci, secondo gli esperti, quando la percentuale di iperico non è inferiore al 50%, e comunque sono da preferire marche erboristiche conosciute che garantiscono la titolazione del prodotto. Un’altra possibilità è acquistare un prodotto esclusivamente a base di iperico (capsule da circa 300 o 400 mg.), eventualmente associandole a capsule di kawa-kawa per chi è particolarmente stanco fisicamente oltre che mentalmente. In ogni caso, è utile ricordare che il principio attivo dell’iperico (ipericina), si trova nell’estratto secco della pianta; gli estratti idroalcolici e le tinture madri di iperico esplicano maggiormente il loro effetto come antinfiammatorio che come antidepressivo.
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